ことしごと
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すべての人の「自分らしく働く・暮らす」を応援するプロジェクト「ことしごと」が、子育て世代向けにおすすめの情報をお届けします。

「ストレス社会を生き抜く為の12タイプの腸活講座」

2021.09.27
美容や全身の不調、寿命など、私たちの体に幅広く影響を及ぼす便秘。慢性的な不調を抱える人は「心の奥に問題を抱えている場合が多い」と著者のエステラピスト・山本久美子さん(熊本在住)は言います。出せる心と体をつくるメソッドやエクササイズ、食事療法、タイプ別対策法などを紹介。子育てで忙しい日々の中、心も体も健康でいたい。そんな女性を応援する一冊です。

 

 

 

男女共同参画inパレアワークショップ
「ストレス社会を生き抜く為の12タイプの腸活講座」

 

著者の山本久美子さんを講師に迎え、腸内環境を整える「腸活」に関する講座が開かれます。申し込み方法など、詳細は著者のホームページで。

 

【日時】

10月30日(土)13: 30〜15:00

【会場】

くまもと県民交流館パレア(熊本市中央区手取本町8-9)

【主催・問い合わせ】
(一社)スーパーウーマンプロジェクト
096(285)7071
【制作】

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