【36の基本動作★平衡系】体のバランスを取る動き

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平衡系と呼ばれる「体のバランスを取る動き」。今回は(1)たつ、(2)おきる、(3)まわる、(4)くむ、(5)わたる、(6)ぶらさがる、(7)さかだちする、(8)のる、(9)うくの中から(3)と(5)と(7)の3つの動きを選んで挑戦しました!

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タオルやソファ、ぬいぐるみなど、お家にあるものを活用してぜひチャレンジしてください。

ほかにもさまざまな動画をアップしていきますので、ぜひご覧ください!

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