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自分らしく生きる姿を子どもたちに見せたい
2023年9月16日
嘔吐(おうと)時の水分補給
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夜泣きの対処法
2023年9月16日
『ユナイテッド・シネマ熊本』(熊本市中央区大江)は親子で楽しめるうれしい配慮が満載
2023年9月16日
熊本日日新聞社が発行する子育て情報紙「くまにちキャロット」
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– Pakupaku Room –
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幼稚園・保育園で作られているかんたん・おいしいおすすめレシピを紹介します。
ぱくぱくRoom 記事一覧
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ナスと豚肉のみそ炒め
ナスの栄養たっぷり みそのうまみが食欲そそる ナスに含まれる栄養素・カリウムは、水分とともに体の熱を放出してくれます。のぼせやほてりを鎮め、夏バテ症状を予防す...
2023年9月15日
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ポークピカタ
卵の衣を付けて焼くことで軟らかくジューシーに仕上がります 子どもの成長に欠かせない良質なタンパク質と、夏バテに有効なビタミンB1、ナイアシンを含む豚肉を使った主...
2023年7月14日
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ムラサキキャベツとリンゴのサラダ
リンゴを加えて食べやすくパーティー料理にもオススメ 鮮やかな紫色が食卓を華やかにしてくれるサラダです。ムラサキキャベツは、風邪の予防などに効果が期待できるビタ...
2023年5月12日
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納豆あえ
心も体も温まる クリーミーでやさしい味わい ひきわり納豆と野菜を混ぜ合わせるだけでできる副菜です。納豆はたんぱく質や脂質、炭水化物、ミネラル、ビタミンなど子ど...
2023年3月15日
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豆乳のみそ汁
心も体も温まる クリーミーでやさしい味わい 旬の野菜と豆乳で作る寒い時季にぴったりのみそ汁です。豆乳を入れることでコクがアップ ! 子どもの成長に欠かせないたん...
2023年1月15日
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サトイモのゴマみそあえ
とろっとした食感がたまらない みそとゴマの香りとコクが口に広がります! 食物繊維が豊富なサトイモを軟らかく煮て、みそとゴマをからめた栄養満点の料理です。サトイ...
2022年11月17日
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ニンジン飯
食欲そそる鮮やかな色合い おにぎりにしておやつやお弁当にも◎ 目や皮膚の健康を保つβカロテンが豊富なニンジンを炊き込んだご飯です。素朴な味わいなので、どんなおか...
2022年9月16日
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太刀魚のくるくる巻き
身が軟らかく、ほのかな塩味 骨がないからどんどん食べられる! くるくると巻かれた見た目がかわいく、子どもが食べやすい魚料理。簡単に作れる上、調理方法を変えてア...
2022年7月12日
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卵を使わないぎせい豆腐
外側は香ばしく、中はふっくら卵不使用だからみんなで楽しめる 豆腐に野菜とひき肉が入った栄養満点のヘルシーおかず。冷めてもおいしいので、作り置きのおかずやお弁当...
2022年5月9日
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