フルーツクレープ

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彩りが映える、やさしい甘さのクレープ。フルーツは刻むことで、より食べやすくなりますよ。
彩りが映える、やさしい甘さのクレープ。フルーツは刻むことで、より食べやすくなりますよ。

季節のフルーツと生クリームを、もちっとしたクレープ生地でやさしく包みます。具材をのせたり、包んだりする工程も楽しい手作りおやつです。

目次

材料

直径15cm・10枚分

生クリーム100mL
砂糖10g
好きなフルーツ ※カットフルーツや缶詰でも◎適量

A

ホットケーキミックス70g
牛乳200mL
1個

作り方

手順
生地を作る。(A)をボウルに入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜる。
お手伝いPOINT

生地をしっかり混ぜてみよう。

手順
フライパン(またはホットプレート)に分量外の油を熱し、生地を流し入れ、お玉の底で薄く円形に広げる。
手順
表面の色が少し変わったら裏返し、両面に焼き色が付いたら皿にのせて粗熱をとる。
手順
生クリームと砂糖を合わせ、ハンドミキサーで泡立て、ホイップクリームを作る。

※生地からあふれないよう、少し固めがおすすめ。

手順
(3)の生地の4分の1にホイップクリームとカットしたフルーツをのせる。
お手伝いPOINT

生地でフルーツやクリームを包んでみよう。

手順
生地を半分に折り、端から巻いたらできあがり。
ケーキみたい!
ケーキみたい!
おかわりしたいな!
おかわりしたいな!
おいしい!
おいしい!
イチゴみっけ♪
イチゴみっけ♪
ぜんぶ食べちゃった!
ぜんぶ食べちゃった!
あまくておいしい
あまくておいしい
クレープだいすき♡
クレープだいすき♡
おいしい いえーい!
おいしい いえーい!

時短術

生地作りに電子レンジを活用

耐熱皿にラップをピンと張り、その上に生地を薄く広げて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱します。フライパンを使わず、洗い物も減りますよ。

生地作りに電子レンジを活用

クリームとフルーツは先に混ぜておく

ホイップクリームと刻んだフルーツをあらかじめ混ぜておくと、のせる工程が一度で済み、包みやすくなります。

クリームとフルーツは先に混ぜておく

今回取材したのは…

社会福祉法人 南苑会 熊本藤富保育園

熊本市南区護藤町973

子どもの元気の源である「食」を大切にし、3歳児以上の給食はバイキング形式で多様な食品に親しんでいます。菜園活動やクッキング体験に加え、毎月第2土曜には子ども食堂「ふじとみふれあい食堂」(下写真)を開催。食を通した交流の場にもなっています。

社会福祉法人 南苑会 熊本藤富保育園
みんなでいっしょにいただきます!
ゆっくり きをつけて
ゆっくり きをつけて

牛乳を注ぐ、おやつを取りに行くなどの準備は子どもたちがしています。食器・食具は年齢に応じたサイズを使い、無理なく取り組めるような工夫も。

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