-
ふわふわ豆腐のチキンナゲット
○基本の材料（15～17個分）○ ※写真は2倍量です 豚ひき肉150ｇ、木綿豆腐（厚揚げでもOK）100ｇ 【調味料】にんにくすりおろし1片分、しょうがすりおろし1片分、マヨネー... -
体にやさしい総菜とランチ 天草の古民家カフェ「KOMOREBIごはん」
こんにちは！ スタッフNです。今日は、天草市にある私のお気に入りのカフェ「KOMOREBIごはん」さんを紹介します。 古民家を改装された店内は田舎のおばあちゃんの... -
子どもと作る簡単クッキング！「おからのヨーグルトサラダ」
薬膳＆食育アドバイザーの山口良子です☺さて、今日は子どもと作る簡単クッキング「おからのヨーグルトサラダ」を紹介します！えっ？おからにヨーグルト？？と意外かもし... -
今日の夕飯なあ～に？ ２つの調味料で作る「コクうま唐揚げ」
薬膳＆食育アドバイザーの山口良子です。 さて、今回は2つの調味料で作る「コクうま唐揚げ」の作り方を紹介します。 わが家では、その日の気分に合わせてしょうゆ味、塩... -
#今日の夕飯なあ～に？「夏の豚キムチ」
薬膳＆食育アドバイザーの山口良子です。 さて 「今日の夕飯なあ～に？」はモヤシとキュウリのシャキシャキっとした食感がおいしい夏の「豚キムチ」のレシピをお届けし... -
#今日の夕飯なあ～に？「完熟トマトのソース」
食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの山口良子です。さて 「今日の夕飯なあ～に？」は、これから夏にかけておいしい完熟トマトを使った「トマトソース」の作り方をお届... -
#今日の夕飯なあ〜に？ 「ナガイモの春巻き」
薬膳＆食育アドバイザーの山口良子です。 さて 「今日の夕飯なあ～に？」は、おつまみにもおやつにもなる「ナガイモの春巻き」のレシピをお届けします☆ 作り方は簡単で... -
「冷しゃぶサラダ」#今日の夕飯なあ～に？
食育＆薬膳アドバイザーの山口良子です! さて 「今日の夕飯なあ～に？」は、これからの季節に食べたくなる「冷しゃぶサラダ」をお届けします。豚肉を柔らかくジューシ... -
卵を使わないぎせい豆腐
外側は香ばしく、中はふっくら卵不使用だからみんなで楽しめる 豆腐に野菜とひき肉が入った栄養満点のヘルシーおかず。冷めてもおいしいので、作り置きのおかずやお弁当...
1